لومړی که تاسو د خپلې بودجې څخه وروسته ستونزمن وخت لرئ یا ستاسو په عاید کې پاتې کیدل، نو تاسو د لګښتونو عادتونه وګورئ. تاسو یو له دوو ستونزو سره مخامخ یاست یا تاسو د خپل اصلي لګښتونو پوښلو لپاره پوره پیسې نلرئ یا تاسو د کنټرول پوره پوره تجربه نه کوئ کله چې دا ستاسو د اختیاري لګښتونو سره راځي او تاسو باید په هغې باندې پرې کولو ته اړتیا ولرئ. که تاسو عواید لرئ نو تاسو به د خپلو عوایدو د زیاتوالي لپاره د لارې لټولو ته اړتیا لرئ.
که تاسو د مصارفو ستونزه لرئ، تاسو کوالی شئ په بنسټیز بودیجه کې یو ټولګي ولرئ لکه د مالي سولې پوهنتون یا بل بل ټولګي ستاسو د ټولنې یا محلي کلیسا لخوا وړاندې شوي. دا یو ښه اختیار دی ځکه چې دا تاسو د بې طرفه سترګو دویمه برخه درکوي چې ستاسو بودجه لیدل کیدی شي او ستاسو د مصرفونو بیرته راستنیدو لپاره د لارښوونو موندلو کې مرسته وکړئ.
ځینو اشارو ته اشاره کوي چې تاسو د پلورنې لپاره روږدي یاست، پدې کې د اړتیا وړ اړتیاوو په اړه هره ورځ یا دوه هټۍ ته اړتیا لرئ. که تاسو هټۍ ولرئ کله چې تاسو خپګان لرئ او پیرود توجیه کړئ ځکه چې دا به تاسو سره د خپل ځان ښه کولو کې مرسته وکړي، تاسو ممکن د احساساتي خریداری سره ستونزه ولرئ.
که تاسو ملګري ولرئ او کورنۍ تاسو ته ووایی چې تاسو اړتیا لرئ چې د زیږون په ورځو کې دومره ډیره پیرود ودرولئ، او په کرسمس کې، تاسو ممکن د پیرودلو ستونزه ولرئ. که تاسو د ټولو شیانو لپاره پیرودلو لپاره ستونزمن وخت لرئ، یا تاسو ومومئ چې تاسو میاشتني سفرونه کولی شئ ترڅو د خپل محلي رشوت په هټۍ کې شیان پریږدئ تاسو ممکن د لګښت ستونزه ولرئ.
هغه دلیل چې تاسو باید د لګښت د روږدي کیدو په اړه اندیښنه وي دا دا اکثرا د پیسو لویه برخه لیږدول کیږي. د لګښت عادت کول کولی شي ستاسو راتلونکې خنډ کړي، او کله چې تاسو نور شیان غواړئ لکه خپل کور واخلئ، کورنۍ یا سفر پیل کړئ. دا کولی شي ستاسو په کورنۍ اغیزه وکړي او تاسو ته داسې نقشه درکړي چېرې تاسو ممکن د لږترلږه تادیه کولو لپاره تاسو سره مبارزه وکړئ او تاسو دیوالونو ته مجبور کړئ. که تاسو مخکې د تادیاتو په اړه یاست، د پایونو د جوړولو لپاره مبارزه کولی شئ، مګر اوس هم نشي کولی د پیرودلو مخه ونیسي، تاسو اړتیا لرئ چې د خپلې ستونزې لپاره مرسته وغواړئ.
Shopaholics گمنام ستاسو د روږديتوب په وړاندې مبارزه کې د ملاتړ موندلو لپاره ښه لاره وړاندې کوي. تاسو کولی شئ مسلکي مشورې لټول غواړئ. ډیری کارمندان د خپل کارمندانو د مرستې پروګرامونو له لارې د وړیا مشورې ورکولو غونډو وړاندیز کوي. تاسو کولی شئ د دې پروګرام له الرې د مالي مشاور سره هم وګوري. مشورتي غونډې تاسو سره په سمه لار کې مرسته کوي تر هغه چې تاسو په راتلونکې کې د ملاتړ ډلې سره تعقیب کړئ.
دا ومنله چې تاسو ستونزې لرئ او مسلکي مرسته کول یوازې لومړی ګام دی. تاسو به د یو سیسټم بدلولو او تنظیم کولو لپاره یو ریښتینې هڅې ته اړتیا لرئ ترڅو تاسو بیا په بدو عادتونو باندی تمرین ونه کړئ. بیا تاسو به د دې توان ولرئ چې د پور مسلو سره معامله وکړئ. تاسو باید د خپلو احساساتو او نوو فعالیتونو سره معامله کولو لپاره نوې لاره ته اړتیا ولرئ چې د انلاین پېرېدلو یا آنلاین کولو کې برخه نلري.
د بدلونونو رامینځته کول به تاسو سره مالي مرسته بیرته مرسته وکړي او په وضعیت کې د پای ته رسولو مخه ونیسي. دا ستاسو مالي مرستې تخریب کوي او تاسو په ټولو سیمو کې بدلونونو مخه نیسي.
که تاسو د چا سره په اړیکه کې یاست چې په پیرودلو او تسلسل باندې روږدي یاست، نو تاسو اړتیا لرئ چې ورته مالتړ وښایئ لکه څنګه چې تاسو ته څوک یې دا چې د بل روږدي کیدو څخه بیرته اخیستل کیږي. په ورته وخت کې به تاسو ته اړتیا لرئ چې هر ډول انتانات یا الرښوونې ته درناوی وکړئ چې تاسو په خپلو اړیکو کې تاسیس کړئ. تاسو ممکن ته اړتیا لرئ د ځینو پیرودلو څخه هم واخلئ. تاسو باید د مشورې ورکولو په برخه کې په ګډه سره د دې اړیکو په رامنځته کولو کې د هر ډول بدلونونو سره کار وکړئ.